fazer um diário de trades é bom para aprender. Eu ainda não fiz o meu. Mesmo assim, consigo perceber repetições danosas ao meu desempenho. E, ao invés de me esforçar para mudar isso, prefiro respeitar meus limites.
Aconteceu mais de uma vez comigo. Eu começo a operar no gain. Algumas operações depois, perco tudo que ganhei. É fácil acabar com isso: basta ter uma meta diária de ganho e perda e parar de operar quando alcançá-la. Também percebo que existe uma 'janela de ouro', um intervalo de tempo no qual a nossa performance está a mais produtiva possível. Para mim, a janela de ouro tem as seguintes características:
Portanto, minha 'janela dourada' consiste em operar no máximo uma hora por dia, a partir das dez horas da manhã. Normalmente bato as metas de lucro ou de prejuízo nessa primeira hora, e meu desempenho não costuma ser melhor do que isso nas horas seguintes. Seria boa ideia parar de operar depois desse período, mesmo perdendo, porque a experiência mostra que, depois disso, os resultados são insatisfatórios. De fato, em muitos casos eu consegui recuperar o prejuízo depois das onze horas mas, uma vez zerada a perda, os trades seguintes geralmente são perdedores, porque tenho muito cansaço mental.
O que acontece aqui é a mesma coisa que eu falei no post sobre dopamina. Quando ganhamos algum jogo que envolva risco, ficamos eufóricos. Basta a euforia se instalar para atrapalhar nossa percepção. Começamos a menosprezar sinais importantes do mercado, achando que teremos o mesmo sucesso. É como se você desejasse repetir o ritual daquilo que lhe gerou uma sensação agradável. É que nem droga.
Eu queria ter o meu julgamento completamente inalterado após dois ou três trades vencedores. Mas a resposta fisiológica mais comum é ficar eufórico e trocar os pés pelas mãos. O que é mais fácil? Aprender a conter as emoções durante o trade ou parar de operar, comemorar e em seguida voltar a operar, depois de uma pausa?
De um modo geral, adultos choram e riem muito menos que as crianças. Talvez porque eles já viram tantas coisas que fazem chorar ou rir que, com o envelhecimento, fica-se mais indiferente às coisas que nos causaram emoções. Os estímulos causam respostas cada vez menos intensas.
Eu acho que a emoção de operar funciona assim também. Depois de anos e anos operando de forma consistente, acredito que não mais ficaremos tão emocionados a ter uma sequência vencedora de trades, porque aquilo se tornou algo habitual. O problema da gente é querer contratar um coach para resolver coisas que o tempo e a experiência resolveriam.
Aconteceu mais de uma vez comigo. Eu começo a operar no gain. Algumas operações depois, perco tudo que ganhei. É fácil acabar com isso: basta ter uma meta diária de ganho e perda e parar de operar quando alcançá-la. Também percebo que existe uma 'janela de ouro', um intervalo de tempo no qual a nossa performance está a mais produtiva possível. Para mim, a janela de ouro tem as seguintes características:
- Operar no horário em que a sua expectativa se alinhe com o mercado. Se você quer se aproveitar da volatilidade, opere em horas que o mercado tenha muito volume. Para mim, o intervalo entre 10 e 11 horas é o ideal no mini-índice.
- Nos primeiros trinta minutos de trading, opero sem nenhum cansaço mental. Se terminar a primeira hora perdendo, acabo nas horas seguintes tentando recuperar o prejuízo. Na maior parte das vezes, consigo recuperar ou diminuir, mais o último do que o primeiro.
Portanto, minha 'janela dourada' consiste em operar no máximo uma hora por dia, a partir das dez horas da manhã. Normalmente bato as metas de lucro ou de prejuízo nessa primeira hora, e meu desempenho não costuma ser melhor do que isso nas horas seguintes. Seria boa ideia parar de operar depois desse período, mesmo perdendo, porque a experiência mostra que, depois disso, os resultados são insatisfatórios. De fato, em muitos casos eu consegui recuperar o prejuízo depois das onze horas mas, uma vez zerada a perda, os trades seguintes geralmente são perdedores, porque tenho muito cansaço mental.
O que acontece aqui é a mesma coisa que eu falei no post sobre dopamina. Quando ganhamos algum jogo que envolva risco, ficamos eufóricos. Basta a euforia se instalar para atrapalhar nossa percepção. Começamos a menosprezar sinais importantes do mercado, achando que teremos o mesmo sucesso. É como se você desejasse repetir o ritual daquilo que lhe gerou uma sensação agradável. É que nem droga.
Eu queria ter o meu julgamento completamente inalterado após dois ou três trades vencedores. Mas a resposta fisiológica mais comum é ficar eufórico e trocar os pés pelas mãos. O que é mais fácil? Aprender a conter as emoções durante o trade ou parar de operar, comemorar e em seguida voltar a operar, depois de uma pausa?
De um modo geral, adultos choram e riem muito menos que as crianças. Talvez porque eles já viram tantas coisas que fazem chorar ou rir que, com o envelhecimento, fica-se mais indiferente às coisas que nos causaram emoções. Os estímulos causam respostas cada vez menos intensas.
Eu acho que a emoção de operar funciona assim também. Depois de anos e anos operando de forma consistente, acredito que não mais ficaremos tão emocionados a ter uma sequência vencedora de trades, porque aquilo se tornou algo habitual. O problema da gente é querer contratar um coach para resolver coisas que o tempo e a experiência resolveriam.
